3 lata

No wlasnie, jeszcze 1, 2 czy 3 lata temu marzyłam żeby byc w takim miejscu, a jak już jestem to juz malo, juz chce byc dalej, hehe, zalamka.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 106 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z prErwami 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x siłownia 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa i zagubienie trochę fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 2 lata [...]

Witam Wszystkich... Trenuję Piłkę Nożna 3 Lata I Uważam Ze Jestem Gotów Aby Iść Do Jakiejś Bardzo Dobrej Szkółki Piłkarskiej Prosze Abyście Mi Podali Jakieś Dobre Szkółki I Kluby. Jestem z Rocznika 94 Oraz Prosze O Kontakt Na GG 12464109. Gdybyście Mogli... Proszę również o opis pobytu Tam opłaty itp. Oraz Proszę o Możliwy Kontakt Telefonowy. [...]

[...] - alkohol/treningi/diete itd. Rozni ludzie tez roznie reaguja na alkohol, jeden bardziej sie odwodni drugi mniej. Moj kolega ciagle mieszal bialko z alkoholem i pomimo, ze budowa wstepna prawie ekto to dobil do 100kg z ok ~75 kg wagi startowej - w okolo 2-3 lata bez koksow oczywiscie. Zmieniony przez - usdrealm w dniu 2011-06-23 11:03:47

Ikis dziękuję za odpowiedź. Ale dam sobie jeszcze z 2 lata może 3 lata, żeby jeszcze poprawić swoje wyniki i siłę :) Zmieniony przez - Petro w dniu 2012-05-05 23:12:34

[...] osoczu na czczo wynosiło 5,6-7,7 mmol/l, a w 2 godziny po spożyciu 75 g glukozy - 7,8-11,0 mmol/l. Opis interwencji: Osoby przydzielano losowo do 2 grup, w których przez 3 lata otrzymywały odpowiednio: akarbozę, początkowo w dawce 50 mg 1 x dz., stopniowo zwiększanej do 100 mg 3 x dz. lub maksymalnej tolerowanej; placebo. Dodatkowo u [...]

Ale możesz go pobić o np.30kg i pozostaniesz w tabelach na wieki, czego Ci życzę... Niczego nie można być pewnym.....3 lata temu wynikiem 215kg pobiłem RŚ federacji WPC , i było to o 25kg więcej od poprzedniego. Kolega też mówił podobnie jak Ty ....a tutaj rok później rosjanin wywalił 225kg i tak już zostało :-)) Dla przykładu podam że w federacji [...]

W Krk wczoraj widziałem gaz na Shellu po 1,75 zł. 2-3 lata temu był taki czas, że przez chwilę LPG był w okolicach 1,60 zł.

[...] . Co ciekawe to teraz waga potrafi pozostać a siła leci w dół ;-D i zdarza się pomimo iż waże więcej to na zawodach robię mniejsze wyniki niż będąc lżejszym np. 2-3 lata wstecz. Podsumowując , kiedy byłem dużo młodszy to siła lepiej rosła wraz z wagą i zawsze podczas przygotowań do startów nabijałem kilogramy. Oczywiście czym bliżej [...]

[...] rzepce kolano mimo pełnej sprawności i uczestnictwo w normalnych treningach czyli wszystko już wróciło do normy teoretycznie plus walkom dawało o sobie znać przez kolejne 3 lata.. a to właśnie wszystko przez to lekarz mówił że wiadomo staw jak to staw bywa wredny a po drugie to to że podczas gojenia się w gipsie w nocy z całej siły naprężyłem [...]

Komu dobrze temu dobrze :) Prawie 3 lata bez wakacji ... kiedyś w końcu trzeba się zresetować ;-D a z racji mojej działalności Polska i większość krajów Europy odpada.

A ja sądzę że Krzysztof jedzie na talencie ,wrodzonej sile i wykonanej wcześniejszych latach pracy :-D Przecież już od dawna nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami [...]

ja to myślałam nawet o prostowaniu włosów "na stałe", ale fakt wydawania co 3 miechy 600 zł mnie trochęodstrasza %-) push ja raz sproowalam chemicznego prostowania i moje wlosy 3 lata po tym dochodzily do siebie }:-(

Heh jak patrze na Ciebie i myślę sobie że jestem 3 lata starszy to mi się płakać chce :D dawno takiego zawodnika nie widziałem w necie jak Ty a co dopiero w realu :D tzn w realu spotykam zawodników na poziomie powiedźmy nawet Europejskim ale oni są od Ciebie 10 lat starsi :D masakra nie mam pytań :D

może byłoby lepiej ale w sumie te 4 lata to jest tak- 3 lata na sił. 2,5 roku przerwy i teraz niecaly rok ok nowa

olympus1 staż 3 lata a jesteś strasznie chudy. w 3 lata bez żadnych sterydów można nieźle się zrobić. Albo olewasz sprawę, lub nie umiesz ćwiczyć. To moje zdanie. Dla mnie to bez sensu brać teraz sterydy bo masz małą wagę do wzrostu ciała, powinno samo iść na sucho. A nie teraz wstrzykniesz sobie to g**** i 0 efektu będziesz miał zobaczysz. [...]

[...] takie samo to ok 3-4 lat przerywanego snyu w nocy. Nooo nie bardzo :P Swoją droga podziwiam samotne matki, jak dają radę, zwłaszcza bez żadnej pomocy. A jakbym chciała zrobić powiedzmy min 3 lata przerwy to miałabym ok 37 lat. To na kolejne dziecko nie za późno ale nie wiem czy by mi się chciało znowu bawić w pieluchy, karmienie i wstawanie.

No ba,zresztą to tak dawno nie było bo ze 2-3 lata temu %-)

Krzychu wejdz na jego bloga na BF i zobacz jak pieknie powalczyl, poza tym trzeba przyznac, ze to bylo cos co nie zdarzylo sie przez 3 lata od kiedy chodze na zawody. Poprostu ten ciag ciagnelismy wszyscy tam obecni razem z nim, zawodnicy, trenerzy i publika, cos pieknego, piekna atmosfera ;-) To naprawde nie zdarza sie czesto, a Baldziu sam nas w [...]

Remik nie to samo zaoczne i uzupełniające mam 3 lata. co myślicie o tym białeczku bo promocja w sfd: ULTIMATE Whey Supreme